برچسب ها
برچسب: کم خواب
ایمنی بدن را عنوان می کند ۱- شما کم خواب... خواب کافی ندارید بیشتر به سرماخوردگی یا عفونت های دیگر... بیماری بهره می برند خواب ناکافی می تواند منجر به... که چگونه خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می...
کد خبر: ۱۶۵۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این...
شفا آنلاین> سلامت> محروم شدن از خواب می تواند سلامت... شفا آنلاین محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی... آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب... ساعت در هر شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده...
کد خبر: ۱۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این... متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول...
شفا آنلاین محروم شدن از خواب < deprived of sleep>... که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت... هر شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده آل برای... ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را...
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
درصد از آمریکایی در شبانه روز کمتر از 7 ساعت... می خوابند بر این اساس بیش از 70 میلیون نفر... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... disorders> هستند همچنین حدود یکسوم اروپایی ها از "بدخوابی” یا...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹... ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر... است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند...
خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار... ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که... ۹ ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر... بیشتر است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
برای هر یک ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد...
شفا آنلاین> سلامت> عدم خواب کافی شبانه در کودکانی که... بر اهمیت میزان خواب صحیح کودکان تأکید دارد آن دسته... از کودکانی که کمتر از ۹ تا ۱۱ ساعت خواب... ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد کاهش می یابد...
کد خبر: ۱۵۹۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
می شود اما وقتی مقدار مصرف را کمتر کنید پرش... پلک ها کمتر می شود استرس دارید بدن ما انسان... آنتی هیستامین مصرف کنید به اندازه کافی نخوابیده اید پلک... ها یکی از حساس ترین عضلات بدن هستند بنابراین کم...
کد خبر: ۱۵۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می...
شفا آنلاین> اجتماعی> کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد... کاهش می دهد به گزارش شفا آنلاین کم خوابی تاثیر... فرار از خستگی و تند خویی خواب مناسب است در... ماه مبارک رمضان بسیاری خیلی کم خوابیده و با توجه...
کد خبر: ۱۵۴۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
تحقیقات نشان می دهد مغز ما در حین خواب مواد...
شفا آنلاین هشدار جدی محققان به آنهایی که کمتر از... میزان توصیه شده می خوابند مغز افراد کم خواب< people... اینکه چرا می خوابیم دلیلی جدی تر از یک تصور... هر 12 ساعت به خواب مناسبی نیاز دارد تا انرژی...
کد خبر: ۱۵۳۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب < sleep... disorder> در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع... این بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین... کمتر از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت...
کد خبر: ۱۵۲۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
شفا آنلاین> سلامت> گاهی پیش می آید که کم خواب... insomnia و یا بی خواب می شوید برای اینکه خلق... و خویتان بهبود یابد و خواب آرامی داشته باشید در... بسیار زیادى داشته و به سلامت شما کمک شایانى مى...
کد خبر: ۱۵۱۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
بهتر است برای رفع کم خوابی از مصرف غذاهای سرخ...
شفا آنلاین> تغذیه> بهتر است برای رفع کم خوابی از... شود و برای رفع بی خوابی بسیار مفید است به... که اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر... به دلیل استرس های روحی روانی اگر این بی خوابی...
کد خبر: ۱۵۰۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب< sleep disorder>... در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع ترین... بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین کمتر... از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت اولیه...
کد خبر: ۱۵۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
رژیم غذایی ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت...
ها با متوسط 6 55 ساعت خواب کم خواب ترین... جهان کمترین خواب را با 6 55 ساعت دارند آسیایی... امریکایی و اروپایی خواب dream کمتری دارند در میان 18... بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند این...
کد خبر: ۱۴۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
کم خواب دارای تحمل گرسنگی تمایل به هوای خشک زردی... و پا خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء...
کد خبر: ۱۴۴۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
شود و استرس کم خوابی مصرف برخی غذاها دخانیات و...
کم خواب هستند در معرض حملات تشنجی قرار دارند به... بدکار کردن مغز می شود و استرس کم خوابی مصرف... بینی شده است سی و یکمین همایش انجمن با موضوع...
کد خبر: ۱۳۵۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
خواب ناکافی سبب بسیاری از بیماری های حاد و مزمن...
کنیم آیا می توانیم خود را به خواب کمتر عادت... دهیم در اینجا به راهنمایی های یک پزشک برای خواب... بهتر می پردازیم در دوران رزیدنتی بدون خواب شیفت های... خواست گواهی فوت پر کنی بی خوابی خود را به...
کد خبر: ۱۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد بهبود خواب... می تواند به کاهش مصرف قند توسط افراد کمک کند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد افراد کم... خواب و بدخواب احتمالا بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین... دهد بهبود خواب می تواند به کاهش مصرف قند توسط... افراد کمک کند این محققان داده های حدود ۱۹ هزار...
کد خبر: ۱۳۲۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما... اگر خواب فردی در طول زندگی به خصوص در دوران... یابد مطالعات نشان داده اند در پی خواب ناکارآمد مغز... اختلال خواب شوند ولی ما در ادامه به سالمندانی که...
کد خبر: ۱۳۱۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
کم کاری تیروئید به حالتی اطلاق می شود که غده...
احتمال دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا شوند کم... می کند به گزارش شفا آنلاین کم کاری تیروئید در... شود ولی در اغلب مواقع کم کاری تیروئید درمان نشده... قلبی نکات خوب در مورد کم کاری تیروئید این است...
کد خبر: ۱۳۱۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
آخرین اخبار